実相!見えないものが見えるようになる基本構造とは! #096
2019年 12月 14日
今回 は 前々回 の 記事 への
ご質問 に お答えして いきます
前々回 の ↓ 記事 では
https://kanazawax.exblog.jp/29802999/
・はじめは1つの小さな問題から
・放置するとどんどんと大きくなる
・小さな問題も同時に解決していく
・だるまおとし式に問題が軽減する
・解決を通じ人生の軌道修正となる
と 大きな 問題 に 直面 する
「 構造 」 と 「 対処法 」
を お伝え しました
今回 は どうしたら 小さな
問題 に 気づきやすく なるのか?
を 解説 していきます
大きな 問題 とは 小さな 問題
を 放置 することで 発生 します
大きな 問題 に 発展 させない 為 には
小さな 問題 の うちに に
クリア する こと が 大切 です
そして それには
小さな 問題 に 気づける ように
なる こと が 必要 となります
小さな 問題 に 気づく コツ は
おもに 4つ あります
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1:なんとなく 思っている こと
を しっかり 言語化 してみる
2:原因 と 結果 の 関係性
から 考える ようにする
3:失敗した 時 が チャンス
振り返って 考えてみる
4:日頃 から 小さな 変化 に
気づけるように 生活 する
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まず 1つ目 として
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1:なんとなく 思っている こと
を しっかり 言語化 してみる
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じつは ほとんどの 人 が 小さな
問題 に 本当 は 気づいています
それを 考え ない ように
している だけ なので
それを あえて 紙 に 書いて
「 言語化 」 すると
しっかりと 小さな 問題 と
向き合える ように なります
たとえば 俺 の 場合 だと
気になっている こと は
「 最近 いそがしすぎて あまり
運動 を していない こと 」
このように ハッキリ 言語化 すると
小さな 問題 が 明確 に なります
そして 対処法 を 考えます
「 メルマガ の 原稿 が 完成
したら 運動 を はじめよう 」
このように 決めて おくわけです
かりに これを 放置 すると
問題 が 大きく なりますが
実行 すれば 解決 へと 向かいます
なので このように
しっかりと 紙 などに 書いて
「 言語化 」 してみて ください
2つ目 の コツ は
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2:原因 と 結果 の 関係性
から 考える ようにする
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何かしら 問題 が 発生 するには
必ず 原因 が ある わけ です
なので 原因 と 結果 の 関係性
を 考えるように してください
<結果> なぜ? <原因>
体力減退 した → 運動しなかったから
体力増強 した → 運動しっかりしたから
<原因> どうなる? <結果>
運動しない → 体力減退 していく
運動しっかりする → 体力増強 していく
このように 原因 と 結果 は
しっかりと 繋がって います
この 思考法 を
【 原因と結果の思考法 】
と言います
この 思考法 を 身に着けると
「 ああ このまま いくと
大きな 問題 に なるな・・・ 」
「 ああ このまま いくと
体力 減退 していくな・・・ 」
「 ああ このまま いくと
体力 増強 していくな・・・ 」
と
未来 の 予測 も おおかた
出来るように なって きます
そして 問題 が 小さい うちに
気づける ように なります
3つ目 の コツ は
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3:失敗した 時 が チャンス
振り返って 考えてみる
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これは とても 大切 です
何か 問題 が 起って しまった 時に
「 この 問題 に もっと 早く
気づく こと は 出来なかったのか? 」
と しっかりと 過去 を 振り返り
そこ を 考える わけ です
すると
「 しまった! そう言えば あの人
が 忠告 してくれて いたな 」
「 ああ あの時 気づけた はずだ 」
という ポイント が 必ず 見つかります
これが 貴重 な データ となり
失敗 を 繰り返さなく なります
これを しっかり やっていくと
小さな 問題 にも しっかりと
気づける ように なります
4つ目 の コツ は
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4:日頃 から 小さな 変化 に
気づけるように 生活 する
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これも とても 大切 です
「 あれ? 髪 切った? 」
「 あれ? 味付け 変えてみた? 」
「 あれ? 片付けて くれたん? 」
とか
「 おお! この 絵 細かいな! 」
「 おお! この 菓子 繊細だな 」
「 おお! 細かい 装飾だな 」
と いった ように
日頃 から 細かい もの や
小さな 変化 に 気づく ように
意識 して 心掛ける ということです
これが とても 大切 です
日常 から いろいろ な 小さい
こと に 気づける 習慣 を 身に着ける
という ことです
俺 の ツイッター では
浮世絵 を 紹介 してますが
じつは この
『 細かい 発見 が 出来る
ように なる 為 の 訓練 』
と言う 意図 を もって 毎日
浮世絵 を 紹介 しています
https://twitter.com/K48729436/status/1205654106582351872
その他 の ツイート でも
こちらも ↓ 細かい 変化 に 気づける
ようになる こと を 意図 しています
https://twitter.com/K48729436/status/1203128046707867649
https://twitter.com/K48729436/status/1205642368050814978
一見 普通 の 内容 の
ツイート に 見える わけ ですが
じつは 全部 しっかりと 考えて
意図的 に 発信 するようにしています
ですので 俺 の ツイッター を
「 この ツイート には どういう
意図 が あるのかな? 」
と 考えながら 真剣 に 読んでいくと
いろいろ な こと に 気づき
いろいろ な 角度 で 物事 が
考えることが 出来る ように なります
つまり
『 見えない もの が 見えるようになる 』
その 意図 で ツイート しているわけです
ツイッター は こちら
https://twitter.com/K48729436
霊的 な こと も そうなのですが
見えない もの が 見えるようになる
為 には
小さな 変化 や 細かい こと に
気づける 能力 が 必要 ですので
日頃から 小さい 変化 や
細かい こと に 目 を 向ける
そういった 習慣 を 身に着ける
ように してみて ください
俺 が 霊的 な こと まで
気づける ようになった のは
何一つ 修行 は してません
しかし 小さい 頃 から
細かい こと が すき で
いかに 誰も 気づけない ような
細かい ことに 気づけるか
これ を ずっと していました
そしたら 見えない はず の こと
に 気づける ようになった わけです
なので 霊的 な 感性 を
伸ばしたい 方 も
細かい 変化 に 敏感 になるよう
細かい こと に 目 を 向ける
ようにするのが 最大 の コツ です
ちなみに 芸術 を している 人 に
霊的感性 の 発達 した 人 が 多い
この 理由 も それ です
芸術 は 細かい 所 を
しっかり 観察 し 表現 します
小説 でも 心 の 小さな 変化
を 捉えて 文字 で 現します
音楽 でも それは 同じ です
そうすることで 見えない もの が
見える ように なってくる わけです
では もう一度 確認 しておきましょう
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1:なんとなく 思っている こと
を しっかり 言語化 してみる
2:原因 と 結果 の 関係性
から 考える ようにする
3:失敗した 時 が チャンス
振り返って 考えてみる
4:日頃 から 小さな 変化 に
気づけるように 生活 する
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これを 繰り返す ことで
必ず 小さな 問題 にも
気づける ように なります
興味 の ある 方 は
是非 実践 してみてください
それでは みなさん きょう も たのしく
おれと 共に 前進 して ゆきましょう!
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